目前日期文章:201509 (10)

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減脂計畫雖然已經滿三個月了,

但婷婷也已經習慣每天至少要2份水果跟很多很多的蔬菜呢!

不過像婷婷每天下班還要趕著接小孩、煮飯...等等的,

因為每天下班都下打戰,所以幾乎每個禮拜只會去菜市場大採購一次,

可是很多蔬菜水果都不太能放超過3~5天,加上一個禮拜大採買,常常都買到載不回來,

有時候又遇到颱風、下雨天,菜貴又不新鮮的時候...想要堅持每天都要2份水果,變的有點麻煩呢?!

不過呢!!婷婷現在就算冰箱沒菜沒水果,也不用慌張啦!

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頭髮是女人的第二張臉,愛美的妳~平常都是怎麼保養妳的頭髮呢?!

自從染髮了以後,婷婷真的覺得染髮是一條不歸路,

因為受不了布丁頭,所以每2~3個月就開始補染頭髮,但妳知道嗎?!

染髮時因為染髮劑中含有鹼劑,pH值偏鹼,才會使毛鱗片張開,以達到入色效果,

所以染髮後,需要使用pH4.5-5.5的酸性洗護產品,使毛鱗片密合,特別是染後兩周是護髮鎖色關鍵時期喔!

今天~婷婷就要來分享 這組染燙後髮質修護專用的洗護髮嚕!

(此篇為合作文)

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自從愛上運動以後,婷婷開始收集一些運動時的穿著和配備,

之前有女孩問婷婷說,運動要不要穿運動內衣或運動褲呢?

婷婷的答案是:要!!!尤其是運動內衣!!!

為什麼呢?因為一般的鋼圈內衣,支撐力和包覆力都不夠,運動時~容易摩擦感到不舒服,

雖然婷婷的奶沒有很大,沒有大力晃動的困擾,

但運動時~需要比較大的延展動作時,就會有動作卡卡的的情形,婷婷也曾經遇過在外面慢跑時,跑到一半內衣扣鬆拖的窘境;

 

而運動壓力褲呢?!婷婷也覺得非常需要,

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有沒有女孩跟婷婷一樣是個唇彩控的呢?!

婷婷是個唇彩控,化妝時~總是少不了唇彩,

尤其是拍照時,如果嘴唇毫無氣色就覺得照片怎麼拍怎麼奇怪,

也因為婷婷會在意自己的唇色,所以平常除了臉部保養以外,也會特別的加強護理的雙唇,

如果乾巴巴又脫皮的嘴唇,就算顏色在美的唇膏,擦上去嘴唇卡一塊死皮,多麼NG呀!

所以嘴唇跟肌膚一樣,要有好的底,後續在上妝、上唇彩,才會完美服貼喔!

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以前上86小舖補貨時,婷婷每次看的都是美妝、美容小物等...,

但這次補的貨很不一樣,因為減脂後~婷婷愛上運動也更注重正確的飲食,

反而愛保養、愛化妝的那種FU~好像也沒以前這麼熱了,

現在滿腦子吃吃吃、運動運動、健康健康,還好~86小舖真的很好逛,婷婷還是能找到我想買的!!

 

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婷婷最近一直在觀望無糖餅乾或是比較單純、健康一點的零食,

因為...婷婷現在雖然不愛吃油炸類,但變的很愛吃甜點、零食、餅乾,

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好喜歡最近的天氣,涼爽的微風~越來越有秋天的感覺呢!

大家會不會跟婷婷一樣,都覺得混合性膚質在換季的季節裡,挑選保養品要更加小心翼翼的呢?!

婷婷最近用保養品就有點困惱,

太過清爽又覺得肌膚沒喝到水,太過滋潤又不小心冒痘,臉上已經冒出3顆小紅痘啦

 

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(此篇為合作文)

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現在已經不流行厚重的底妝,但臉上的斑斑點點小瑕疵怎麼辦呢?

當然就要靠遮瑕膏來隱形嚕~

今天婷婷就要分享這塊,不管任何膚質、任何NG狀況,都能適用的遮瑕膏喔!

 (此篇為合作文)

 

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是的~

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不知道女孩們的你們,每個月是否順順的呢?!

婷婷這兩個月,不知道為什麼的,像來很準時的大姨媽,突然變得很慢來,

上個月晚了8天才來,這個月更慢...晚了13天還不來,

雖然肚子裡除了宿便也沒有什麼,更沒有什麼不舒服的狀況,但看著臉上痘痘一直冒,那種要來不來的感覺,真的讓我好阿雜阿~~~~

所以婷婷現在也開始想好好的月月調理,希望每個月都能順順的來。

(此篇為合作文)

 

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今年夏天,因為愛上了運動,就算再忙再累,每個禮拜都至少要跑步一天,每次也至少要跑1小時,

不過...因為婷婷的膚質本來就不是很好了,

很怕汗水加上彩妝會給肌膚太大負擔,所以運動時,婷婷也是盡量卸了妝才運動,

雖然平常婷婷都是傍晚才去跑步的,但還是常常都忘了要在上防曬就急急忙忙的出門跑步了,

結果...最近婷婷認真的發現,自己好像沒有以前那樣的白泡泡了,所以現在要努力的把膚色就回來!!!

 

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有沒有女孩跟婷婷一樣?!

每天覺得最期待也最幸福的時刻,就是洗澡的時候呢?!

婷婷因為在又悶又熱的鐵皮屋上班,每天下班全身都是汗臭味,

加上每天運動的關係,感覺...除了放假,一天24小時,我有14個小時都是臭的>"<

婷婷還蠻在意自己的體香得,全身發臭,真的會讓我感到心情不好,

所以每天最期待洗澡的幸福時光,當然...對於洗浴產品的香調,婷婷可是很挑剔的呢!!!

 

(此篇為合作文)

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