目前日期文章:201602 (11)

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9天年假的過年,你們胖了幾公斤?!

不蠻大家說~還沒過年 婷婷就已經先啟動開吃模式,

雖然養成每天要運動的好習慣,但過年前跟過年期間,比較忙,運動的時間也縮短了許多,

結果...過年後踏上體脂計,快把我給嚇傻啦~~~~~~

不到一個月的時間,婷婷就胖了快3公斤、體脂也標高了快5%,

所以現在婷婷開始努力的年後甩油,我要回到體重48公斤、體脂18%的緊實體態!!!

 

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有沒有女孩跟婷婷一樣不太喜歡擦眼霜之類的產品呢?!

雖然婷婷的眼周下是最乾燥也最有明顯細紋的地方,但婷婷最不愛加強護理眼角下地方...

因為大多數的眼部產品,對婷婷來說...質地太厚重了,

婷婷不喜歡眼周有油膩黏悶的感覺,所以日常保養也常常忽略了眼周的地方,

不過呢!!!婷婷最近卻很勤快保養我的眼周下方,因為終於找到適合自己的眼周產品了!!

(此篇為合作文)

 

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自從習慣每天運動了以後,

婷婷現在幾乎都只穿運動內衣,一開始為的是方便,久而久之~

慢慢喜歡這種...無鋼圈、無壓力、無束縛感的舒適感,

不過...婷婷現在常穿的運動內衣,雖然穩定性不錯也不壓胸,但布料偏厚,

冬天穿起來是很保暖,但夏天~多少會覺得悶熱不透氣,平常是還好,但天氣熱在運動時~就覺得好有壓力~巴不得脫光光呢>"<

 

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好好奇~不知道現在大家都流行追什麼電視劇呢?!

平常婷婷要上班,回家又要顧小孩,要運動、忙家事,忙完家事還要在忙部落格,

真的~除非放假,不然每天真的忙到根本沒時間看電視呀!!!!

更別說看電影了!!婷婷已經不知道幾年沒看電影了,

因為婷婷是個坐不住的人,就算有休閒時間,但要我只坐在那欣賞一部電影,真的...坐不住,因為滿腦子的會想去做運動或做點家事。

 

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喜歡這幾天剛剛好的氣溫,這樣的好天氣,好希望就這樣持續下去呀!

雖然都要春天了,但婷婷還是要來分享最近很愛穿的保暖衣!

因為這組保暖衣~就剛好很適合現在這種溫差很大的天氣,那麼~不多說的趕緊來介紹吧!

 

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想到好東西,婷婷就會想到AUTOBUY購物中心

婷婷這次選的保暖衣,是在(AUTOBUY購物中心 http://goo.gl/LDTtGQ )挑選的,

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這個冬天~

婷婷第一次體驗到...什麼叫做凍傷!!!

 

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那種...整隻手都紅掉,說沒知覺卻又覺得麻麻痛痛的那種感覺...

也第一次發現...只要一天忘了擦護手霜,就覺得雙手緊繃到好像阿嬤的手,乾紋削削還有繭...

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我想...

每個女孩的衣櫥裡都會有那麼一件內搭褲吧?

婷婷認真的覺得內搭褲真的是秋冬必備的單品之一,

因為百搭,天氣沒那麼寒冷時,隨便搭一件長版上衣就很好搭,

因為貼身,天氣寒冷時,可以搭衛生褲穿在牛仔褲裡頭增加保暖度,所以光是內搭褲,婷婷衣櫥裡少說有5件呢!!

 

是說~婷婷的衣櫥裡的內搭褲,因為輕薄所以少了保暖度,

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冬天,

婷婷化妝時~婷婷很常用護唇膏,厚厚的塗一層來當唇蜜,

因為一下冷一下熱的天氣,婷婷的嘴唇也跟著一下脫皮、一下乾裂,

唇妝常常上不住,不然就很快的就覺得嘴唇很乾,真的好討厭呀!!!

雖然用護唇膏來當唇蜜,沒有不吃色也沒有唇乾的困擾,但就是少了點氣色什麼的...!

所以今天,婷婷就要分享這隻護唇同時上色的護唇膏?!  喔~不!是 繃啾豐唇蜜嚕!

(此篇為合作文)

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新年快樂♥

9天的年假,大家有沒有跟婷婷一樣吃出一顆圓滾滾的肚子呢!?

過年的這幾天,婷婷真的吃得好放肆,過年就是要吃麻,不吃哪是過年呢?!

不過...體脂跟體重也一整個標高了,摸摸肚子~整個好像孕婦狀態,年假過後,是該好好的還債了!!!

 (此篇為合作文)

 

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開始習慣運動之後,

對於運動時的配備越來越講究了,

除了護膝、護腕以外,現在連護肘現在對婷婷來說也很重要,而且是非常的重要!!!

 

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是的!!跟婷婷一樣有在運動的,應該對平板支撐都不陌生吧!

想要HODE住我肚子上苦練而來的線條,婷婷每天都會練平板支撐Tabata

練久了~我的手肘也跟著受傷了,剛開始練的時候~婷婷的手肘都紅到脫皮,很痛!

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這幾天的心情真的好愉悅呀!

因為再過幾天就要過年了,想到9天的年假就覺得好放鬆~好開心,也好期待!!!

而這幾天婷婷一整個很像...怕放9天會餓到似的,瘋狂的大採購一堆吃的!!

阿唷~過年嘛!!!

誰還想計較$$呀、熱量呀、卡路里的呀!?不趁過年時盡量吃,不然要趁什麼時候吃呢!!

所以這個月,婷婷又在86小舖補了好多台灣很難買到的零食喔!

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