目前日期文章:201604 (11)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

 

SAM_6224_副本_副本.jpg

以前婷婷會覺得料裡包是不太健康的東西,

但自從開始會煮飯了以後,才明白原來調理包和料理包是不同的東西,

漸漸的為了滿足全家人的胃口,婷婷也開始會去尋覓好吃又會讓人安心的料理包呢!

 

今天婷婷要來分享蔥媽媽的料理包,

其實婷婷也是第一次嚐到蔥媽媽家的產品,不過他們家的水餃和餡餅,在網路上也是小有名氣呢!

不過呢~婷婷今天不是要來分享水餃跟餡餅喔!而是麵條系列~

, , , , , , , , ,

邱婷婷 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()

SAM_5062_副本_副本.jpg  

有沒有女孩跟婷婷一樣覺得...今年的天氣和往年來的不穩定呢?!

明明早上熱的穿短袖趴趴走,晚上卻冷的翻出厚外套,

不然就是前一天是豔陽高掛的好天氣,結果隔天開始卻一連下了好幾天的雨,

也不知道是不是這樣不穩定的天氣的關係,

以前婷婷都覺得我的肌膚很"勇健",擦保養品甚至吃美食,都不怕過敏也不怕刺激的,但這一兩年來,我的肌膚卻常常再過敏呀~~~

 

SAM_3722_副本.jpg

,

邱婷婷 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(3) 人氣()

 SAM_6560_副本_副本.jpg  

有沒有女孩跟婷婷一樣,愛喝茶的呢?!

以前婷婷只喝綠茶,但先前看過一篇"為什麼春天中醫師都在喝花草茶?"的文章後,婷婷開始默默的喝起花草茶呢!!

好的茶~就算不加糖也能喝出醇厚回甘的茶清香,而一杯花草茶不加糖的熱量不僅基近0,喝飲品也不怕胖,

心煩氣躁的時候來上一杯,那種莫名的幸福感會讓人感覺很沉靜很舒壓呢!

姐妹間來上ㄧ杯花草茶,不僅很享受還能同時喝出優雅~

而且呀~花草茶不僅可以沖泡後直接喝,還能做出料理或是不一樣的飲品唷!

 

SAM_6466_副本.jpg

, , , , , , , , , ,

邱婷婷 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(3) 人氣()

 

 SAM_7408_副本_副本.jpg  

這幾個禮拜,只要一放假,婷婷就會忍不住翻一堆衣服、床單、浴巾出來洗,

因為前陣子接連好幾個禮拜的雨,衣服都曬不乾,家裡都是一種黴菌味,真的好討厭呀~

所以現在看到太陽,就會有一股莫名的強迫症,不過最大的原因,其實是因為剛好體驗到一款天然香水洗衣精!!!

是的~你沒看錯,連洗衣精都有香水等級了,婷婷喜歡家裡、周圍都是香香的,怎麼能錯過呢!?

 

(此篇為合作文)

, ,

邱婷婷 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(4) 人氣()

 

SAM_6775_副本_副本.jpg  

你是不是疲弱肌女孩呢?!

自從婷婷開始運動後,每天都變的好忙要好累呀!

白天在工廠上班做粗工,晚上回家還要趕煮飯、忙家事、忙小孩,忙完還要運動,

等小孩都睡了又開始盯著電腦繼續工作,熬夜是經常有的是,

雖然說日子過的很充實,但忙碌、熬夜、生活壓力...,外在加上身理因素,常常都讓婷婷覺得自己的臉好疲弱呀!

 

, , ,

邱婷婷 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(4) 人氣()

SAM_6952_副本_副本.jpg   

早餐,大家都習慣吃些什麼呢?!

我們家呀~ 一個禮拜至少有5天都是吃吐司或麵包,因為最簡單、最快速也最方便了!!!!

也因為常吃吐司,所以婷婷都會去注意哪裡有好吃的吐司呢!

(此篇為合作文)


  SAM_6931_副本.jpg  

伊藤麵包工房的圓形的手工吐司,一直是婷婷的口袋名單,看吃過的人都好推薦呢!

可惜店面不在高雄,想吃得網路訂購,懂得人應該明白~網路訂購都會忍不住搬一大箱回來,

邱婷婷 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()

SAM_4831_副本_副本.jpg  

應該不少女孩和婷婷一樣,冬天不小心多胖了幾公斤吧?!

不過夏天咻~一下就到了,冬天的衣服收起來了,但身上多餘的肉肉呢?

嗯哼~對婷婷來說,塑身衣是我的展露好身材的小心機,

因為婷婷覺得塑身衣就好像是像魔法一樣,就算大吃大喝吃了一顆圓滾滾的肚子,有了塑身衣我也不擔心大肚子嚇到人,

真的~婷婷已經習慣穿塑身衣有2~3年呢!家裡的塑身衣也多數十件,

但婷婷身邊這麼多的塑身衣,大多都強調輕薄,婷婷第一次穿到含有竹炭纖維成份的塑身衣呢!

 

SAM_4660_副本.jpg

邱婷婷 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(6) 人氣()

SAM_5590_副本_副本_副本.jpg  

今天的你/妳運動了嗎?

婷婷這幾天真的好忙又好累唷!每天躺在床上,幾乎都是秒睡的,

不過婷婷就算每天不管再累或再忙,就算只有15分鐘可以運動,都還是堅持每天要運動,為的就是要讓自己維持運動的好習慣,

因為...婷婷也會怕會因為一次的偷懶藉口,反而讓自己以後習慣的給自己偷懶不運動的藉口。

 

SAM_5505_副本.jpg

說到了運動,

應該大多數的女孩跟婷婷一樣,都是在家裡自己運動,沒有教練的指導,

邱婷婷 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

 

SAM_5392_副本_副本.jpg  

有沒有女孩跟婷婷一樣,有再喝檸檬的呢?!

從去年開始減脂時,婷婷就開始喝起蜂蜜檸檬奇亞籽,一開始真的是為了順暢和檸檬的維生素C和飽足感才喝的,

但喝久了也喝習慣了,所以現在就算不減脂了,婷婷還是習慣每天都要一杯蜂蜜檸檬奇亞籽,

很多人以為喝蜂蜜檸檬奇亞籽可以減肥,但其實不然呀~~,沒有飲食控制和運動,就算每天喝到吐也不會瘦的喔!

不過檸檬、蜂蜜、奇亞籽本身就是很好的食物,尤其像婷婷很怕肌膚曬黑的,就可以多補充檸檬的維生素喔!

 

, , ,

邱婷婷 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(4) 人氣()

SAM_4472_副本_副本_副本.jpg  

不知道有在運動的女孩們~平常都喜歡練些什麼運動呢?

婷婷習慣每天都要運動,如果每天都練同一款運動,會很膩,

所以婷婷的運動菜單裡,包含了:有氧舞蹈、慢跑、彈力球、肌力訓練、腹肌訓練、Tabata平板核心訓練負重訓練...等等等,

每天輪一樣,才能維持每天運動的好習慣,而婷婷最愛練的運動,就是負重訓練(重量訓練)!

 

 SAM_4582_副本.jpg  

婷婷有多愛練負重訓練呢?!

嘿~家裡光是啞鈴就分1公斤、2公斤和旋轉啞鈴1.3公斤,而沙袋250g、2磅、5磅、10磅,

邱婷婷 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

SAM_2216_副本_副本.jpg   

南部的這幾天,根本是夏天來的,出門~幾乎人人都穿短袖呀!

雖然婷婷不喜歡冬天,因為很怕冷,

但天氣變熱後,蚊子也明顯感覺變多了,家裡有小孩的媽媽們~應該都跟婷婷一樣,覺得很困擾吧!

嘿!不過前陣子婷婷發現了一隻神奇法寶,

剛收到時~婷婷覺得這品牌很陌生,連收到時~也不知道它的功效是做什麼的,

但是搜尋了一下才發現...原來這隻凝膠挺多人推薦的,聽說~在德國可是德國媽媽們人手一隻的必備品呢!

 (此篇為合作文)

 

邱婷婷 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()