目前日期文章:201705 (17)

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婷婷因為愛運動,默默的衣服配件也越來越多,而這些(↑)只是婷婷運動穿搭理的一小部分XD

每天婷婷的運動衣物都會輪流穿,因為運動類的衣物,不管是內衣還是上衣褲子甚至運動外套,

都有它的特殊機能剪裁設計,材質也和一般衣物不太一樣,大多採用透氣排汗及加壓設計,如果經常洗滌的話,很容易失去彈性及效果。

 

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和婷婷一樣有毛孔粗大的困擾,應該都會想追求零瑕肌無瑕粧容吧!

以前婷婷想要擁有一張零瑕肌無瑕粧容,反而很容易打造出一張厚重的面具臉,

但是現在KATE今年春天推出的THE BASE ZERO零瑕肌密粉底液,輕鬆就能滿足我完美遮瑕又零厚重感的底妝需求,是甚麼樣的彩妝呢!?趕緊來介紹吧!

 

(此篇為合作文)

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前陣子婷婷因為生理期大亂,皮膚變得好糟糕,

那陣子婷婷看了好幾個月的中醫來調整體質,中醫師說我是長期睡眠不足加上太累導致的,建議我每天睡眠要睡足6小時,

所以現在就算工作量再多,婷婷都會逼自己每天要睡足六小時,像婷婷每天6:30要起床,最晚00:25就要關燈睡覺,

但婷婷也總是忙到最後一刻,才趕緊放下工作在床上躺平,連滑個手機的時間也沒有,

自己又是很淺眠的人,常常5~6點,就被外面的鳥叫聲、汽車聲,甚至不知道隔壁還樓上樓下的鬧鐘給吵醒,

常常都睡不足6小時,所以對婷婷來說睡不著是一件很痛苦的事呀!

 

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露出八顆牙齒是所謂的微笑黃金比例,而想要露出完美笑容,牙齒亮白可是很重要的!!

不過...婷婷每次笑不太敢露牙齒笑,因為婷婷覺得自己的牙齒好黃好黃呀...

雖然婷婷也用過不少的牙齒貼片,但效果很短暫,因為婷婷完全戒不了咖啡和茶,每天習慣要來上兩杯咖啡...

而那些牙齒貼片雖然貼完牙齒會比較潔白,但每天兩杯咖啡隔沒幾天又黃回來了

而且大多數的牙齒貼片價錢不便宜,成份比較容易傷牙齒,也不適合太頻繁的使用~

所以如果有一款天天刷、天天幫去咖啡漬及茶漬的潔白牙膏,婷婷會比任何人更想要嘗試看看吧XD

 

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以前婷婷一年四季都是在追求肌膚的保水度,但現在因為常常有戶外運動,慢慢的開始追求肌膚的透明感,

雖然婷婷每次戶外運動前,都會至少擦2~3層防曬,但滴汗如雨的汗水,還是多少會影響到防曬效果,所以婷婷也慢慢發現,自己的膚色真的沒有以前那樣白拋拋


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以前婷婷是個不愛敷面摩的人,

但隨著年紀的增長加上季節的變化,肌膚狀況真的大不如前,所以單靠日常保養來提升肌膚理想狀況,婷婷還是覺得保養不夠力,

所以現在不管再忙再累再懶,婷婷每個禮拜至少會抽出兩天空檔來好好深層保養一下,而想要保養發揮最大功效,最簡單的方式就是敷面膜了!

所以今天婷婷就要來分享一組台灣在地品牌的保養有感面膜嚕!

 

 (此篇為合作文)

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很多女孩到了夏天就不會擦乳液,

但婷婷覺得夏天常常會進出冷氣房,加上沐浴清潔多少會帶走肌膚水份,肌膚更需要長效深層保濕,所以更需要擦乳液~

不過夏天擦乳液,婷婷最常遇到的困擾就是擦完身體乳液,肌膚變得黏膩不舒服,所以夏天用乳液,婷婷更需要輕盈水感的質地來保持肌膚的絕佳膚觸。

 

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很多人以為婷婷不愛喝果汁、飲料,其實...愛吃甜食的我當然也很喝飲料呀!

像是有口感的波霸奶茶、仙草凍奶茶或是酸酸甜甜的奶昔、或是色彩豐富的冰沙...等等,婷婷都很愛!!!

但是比起喝飲料婷婷更怕胖,所以平常婷婷幾乎只喝水或無糖茶品,

每次陪小孩吃飯或跟姐妹吃飯時,看她們滿足的喝起手邊飲料時,婷婷內心其實也一直在吞口水,畢竟炎熱的夏天來上一杯冰涼的飲料是多麼開心的事呀!

所以今天婷婷就要來分享這款愛韓家-酵果美麥多纖飲

它不僅可以滿足我想喝飲料又怕胖的心情,沖泡也很便利,同時還能幫我補充滿滿人體所需養分的果汁飲品唷!

 

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也許是油頭皮的關係吧?!夏天婷婷真的不能超過1天沒洗頭阿....T^T

因為呀!婷婷發現只要2天才洗頭的話,那天洗頭時~掉髮狀況就會特別明顯,是會比平常還要掉2倍以上的頭髮

雖然婷婷現在都會盡量天天洗頭,但是有時候真的忙到累到不想洗頭..

所以選擇洗髮精時,婷婷就會盡量選擇0矽靈且有天然有機成份的洗髮精,來讓自己洗頭時,能以最溫和最清爽的方式,來洗淨自己的髮絲,

婷婷也覺得,只要選對適合自己的洗髮乳,就算第2天才洗頭,頭皮也比較不會搔癢,洗頭時也比較不會掉頭髮呢!

 

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又到了每個月的補貨日啦!

因為夏天,所以這個月婷婷在86小舖補了些穿搭,那麼不多說的直接看開箱吧!

 

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V.VIENNA 微微安娜 280D 輕機能塑身細肩帶平口背心【RBF0071C】

 

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夏天到了,大家都穿上短袖了,但妳的化妝包也跟著換季了嗎?

夏天麻~少不了的就是汗水了,加上婷婷的肌膚很容易出油,所以彩妝品就會選擇控油、清爽和耐汗型的產品來讓底妝更持久不脫妝,

所以今天婷婷就要來分享初夏婷婷愛用的彩妝品,那麼不多說的趕緊來介紹吧!

 

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首先妝前打底對婷婷來說還蠻重要的,Miss Hana 花娜小姐 Primer one 妝前乳,光透水感和柔膚控油型婷婷全包了!

夏天婷婷都是用這罐柔膚控油妝前乳,

質地是比較偏霧面感,擦起來比較有柔焦效果,擦完後感覺肌膚會比較細緻柔滑,

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嘿~好久沒有分享化妝了,今天婷婷就要來分享平常最常化的偽素顏妝容嚕!

因為婷婷對自己的素顏很沒自信,所以通常家裡有客人時,婷婷就會簡單的上點底妝,來讓自己看起來膚色均勻又有精神,

重點是這個妝容呢!如果熟練的話,不用5分鐘就能完妝,有時候帶小孩出去吃飯或是出去買個東西時,婷婷也會偷懶直接帶著偽素顏妝出門,

那麼不多說的,直接進入步驟吧!

 

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首先先來一張素顏照,婷婷最近的膚質狀況還不錯,沒有痘痘

但除了有些痘疤以外,膚色也很不均勻且黯淡無光!

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想要擁有擁有自信微笑,就是要擁有一口好牙,所以婷婷平常都會很注意自己的牙齒保健,並配合正確刷牙習慣喔!

 

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雖然婷婷自認自己有一口好牙,但女兒卻是每個學期都領到一張牙齒檢查通知書回來...

所以對婷婷來說,學齡兒童牙齒保健比大人還要重要100倍!!!

我們家妹妹,小時候因為餵母奶的關係,所以乳牙幾乎都蛀掉了,幼稚園的時候常常都在跑牙醫診所治療,

所以就算妹妹現在已經2年級了,還是很抗拒看牙醫,

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婷婷喜歡夏天,但對女兒來說卻是很討厭夏天,

女兒不喜歡夏天,除了是怕熱以外,最討厭的夏天的點~居然是會有蚊子!!!

 

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也是,因為體質的關係,婷婷從小就不大會被蚊子咬,

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每天的保養工作,婷婷最喜歡的就是洗臉了!!!

因為每次洗完臉,婷婷覺得不僅幫肌膚洗去暗沉油光,還能同時擁有淨透的白皙肌膚,

所以婷婷在挑選洗顏產品時,會比較去注意各方面的特點,

因為對於混合性偏乾的肌膚,洗臉時~除了要深層清潔以外,更需要的是保濕呀~

 

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不管飯後還是點心時間,日常飲食裡婷婷都習慣會來上一杯小飲品來解解嘴裡的膩,

所以不管是檸檬水、綠茶或是花茶類,婷婷每天至少都會來上兩杯,除了飲食中婷婷喜歡搭配一杯新鮮的茶以外,

當自己忙的很累時,坐下來喝一杯好茶,還能讓婷婷喘喘氣感覺到心裡的舒壓呢!

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不知道大家有沒有聽過植化素呢?

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兩年前一個誤打誤撞的減脂計畫,婷婷成功的瘦了快10公斤,

也因為那時候的減脂機會,讓婷婷愛上了運動,也幾乎每天都會運動,

而有在運動的女孩們應該都知道,長期運動的人基礎代謝比較高,食量比較大也很容易肚子餓,

婷婷也總是仗著自己有在運動,吃東西開始完全不忌口,什麼吃到飽、燒烤、雞排、鹹酥雞、蛋糕、零食...,能吃都少就吃多飽,

所以...今天的過年後,當婷婷鼓起勇氣站上體脂機時,完全嚇傻!!嚇得婷婷又再次開始了健康的飲食人生了

 

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記得減脂後,婷婷最瘦時期體重47.5kg、體脂17.5%,

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